Çiğ köfte neye iyi gelir? İçerisinde baharat ve isot bulunduğu için çiğ köfte; Kan ve kolesterol seviyelerini dengeleyebilir ve metabolizmayı hızlandırabilir. İçerisinde bulunan bulgur onu yüksek bir B vitamini kaynağı yapar. Aynı zamanda ekmek ve ekmek grubu besinler yerine tercih edilebilir. Çiğköfte hastalığa iyi gelir mi? Son yıllarda kolay ulaşılabilir, lezzetli, pratik ve herkesin tüketebileceği bir besin olması nedeniyle popüler olan çiğ köfte, zengin içeriğiyle tam bir şifa deposudur. Kötü kolesterolü düşürür. Antioksidan özelliği vardır. Kolon, rahim ve prostat kanserine karşı korur. Çiğ köfte yararlı mı zararlı mı? Etli çiğ köftelerde bağırsak parazitleriyle karşılaşma riski oldukça yüksektir. Ancak tifo, paratifo,…
Yorum Bırak