Spermi en çok ne artırır? Bitter çikolata. Bitter çikolata sperm kalitesini ve sayısını en çok artıran besinlerden biridir. … Muz. Bir diğer sperm güçlendirici besin olan muz, sperm verimliliği ve sağlığı üzerinde önemli bir olumlu etkiye sahiptir. … Keçiboynuzu. … Ispanak. … Ceviz. … Balık. … Sarımsak. … Nar.Daha fazla öğe… Erkekte sperm sayısı nasıl arttırılır? Yapılan araştırmalar, egzersiz yapmak, stresi azaltmak, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmak gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının benimsenmesinin sperm sayısını ve kalitesini artırabileceğini gösteriyor. Erkekte sperm sayısını artırmak için ne yemeli? Özellikle zencefilin sperm sayısını ve hızını artırdığı…
Yorum Bırak