Resilience nasıl arttırılır? Duygusal dayanıklılık nedir? Nasıl artırabilirsiniz? İyimserlik geliştirin. Kendinizi suçlamaktan kaçının. Resilience ne demek tıp? Bu, stresli durumlarda hayata hızla uyum sağlama ve olumlu bir bakış açısı geliştirme yeteneği, ayrıca zor deneyimlerden kurtulma yeteneği anlamına gelir. Resilience test nedir? “Araştırmalar, duygusal dayanıklılığın öğretilebilen ve öğrenilebilen bir beceri olduğunu gösteriyor. Çalışanlara bu beceri öğretildiğinde, çalışan sağlık bakım maliyetlerinin azaldığı, performanslarının arttığı ve çalışan devir oranlarının azaldığı gösteriliyor.”5 Temmuz 2021 Esneklik resilience ne demek? Dayanıklılık, hayatın stresli ve zorlu deneyimleri karşısında zihinsel sağlığımızı koruyabilmek anlamına gelir. Kelimenin Latince kökeni “esneklik” anlamına gelir. Duygusal dayanıklılığı artırmak için ne yapmalı? Bu stratejileri…
Yorum Bırak