Hangi biber daha sağlıklı? İçerdiği besin maddeleri nedeniyle sağlık açısından birçok faydası bulunan yeşil biber, sindirime, bağışıklık sistemine ve hatta gözlere olumlu etki ediyor. Besin açısından da oldukça zengin olan yeşil biber, bol miktarda vitamin, mineral ve aminoasit içeriyor. En çok C vitamini hangi biberde var? C vitamini içeren yiyecekler arasında kuzukulağı (7), maydanoz ve kekik (8) bulunur. Ayrıca, yeşil ve kırmızı biberler çiğken bile çok iyi bir C vitamini kaynağıdır. Tek bir yeşil acı biber 109 mg C vitamini içerebilir. Bu değer kırmızı biberlerde yaklaşık 65 mg’dır. Acı biber faydalı mı zararlı mı? Acı biberlerin kardiyovasküler sağlık üzerinde olumlu…
Yorum BırakYaratıcı Proje Rehberi Yazılar
Türk Medeni Kanunu’nun kadınlara verdiği haklar nelerdir? Yasanın getirdikleri: Ailede kadın ve erkek eşitliği zorunlu hale getirildi. Kadınlara istedikleri mesleği yapma hakkı ve mahkemede tanıklık etme, miras ve boşanma konularında eşit haklar verildi. Daha fazla makale… Kadınların hakları nelerdir? * Kadınların bedensel hakları: Kendi cinselliğini yaşama hakkı; Tecavüz, taciz veya ensestten uzak yaşama hakkı; Doğum kontrolü kullanma veya kullanmama hakkı; Sağlıklı bir yaşam hakkı; Kadının bedeninin yalnızca kendisine ait olması hakkı. 1926 yılında Medeni Kanunun kabul edilmesiyle Türk kadınına hangi haklar verilmiştir? 1926: Türk Medeni Kanunu, erkek çok eşliliği ve tek taraflı boşanma kurallarını kaldırdı ve kadınlara boşanma, velayet ve…
Yorum BırakRisk tablosu nedir? Risk merkezine üye bankalar ile banka dışı finansal kuruluşların kullandıkları kredilere ilişkin limit ve borç bilgilerinin yer aldığı raporlardır. Risk değerlendirmesinin tanımı nedir? Risk değerlendirmesi veya risk yönetimi, bir işyerinde iş kazalarının ve meslek hastalıklarının nedenlerini önceden belirlemek için kullanılan prosedürlerin toplamına atıfta bulunur. Bu nedenle etkili iş sağlığı ve güvenliği yönetimi risk değerlendirmesiyle başlar. Risk değerlendirmesi nasıl hesaplanır? Mesleki güvenlikte risk analizi için kabul edilen yöntemler şunlardır: Feinkinney analiz yöntemi: Bir tehlike durumunda, insanlara, işyerine ve çevreye gelebilecek hasar veya zararın etkisi değerlendirilir. “Risk = Olasılık x Sıklık x Etki” formülü kullanılır. Risk analizi yapılırken hangi…
Yorum BırakMotor becerileri nelerdir? Kaba motor becerileri yürüme, oturma, emekleme, tırmanma, zıplama, merdiven çıkma, koşma, zıplama, fırlatma ve nesneleri yakalamayı içerir. Denge, koordinasyon, vücut farkındalığı, vücut gücü ve tepki süresi kaba motor becerileriyle ilgili diğer önemli becerilerdir. Motor gelişimi kaça ayrılır? Hareket etme ve dokunma becerisiyle ilgili olan motor gelişim, ince motor gelişimi ve kaba motor gelişimi olmak üzere iki kategoride incelenir. Beceriler kaça ayrılır? Açık yetenek: Eylem anındaki çevresel koşullar değişken ve öngörülemezdir. Kapalı yetenek: Eylem anındaki çevresel koşullar sabit ve öngörülebilirdir. Kişi eyleme geçmeden önce plan yapabilir. Motor beceriler: Başarıyı belirleyen temel faktör hareketin kendisinin kalitesidir. Kaba motor becerileri…
Yorum BırakDamdan düşmüş gibi ne demek? “Çatıdan Atlamak” Deyiminin Anlamı (TDK) “Birdenbire” deyimi, bir kimsenin bir konu hakkında aniden söz söylemesi veya bir yere veya ortama aniden girmesi durumunda söylenen bir deyimdir. Eline ayağına düşmek ne demek? Düşmek (kucaklaşmak, düşmek) AÇIKLAMA BİRİ BİRİNE ÇOK YALVARIYOR. Eline su dökemez ne demek kısaca? “Su dökemez” ifadesinin TDK sözlüğündeki anlamı, söz konusu kişinin diğer insanlardan üstün olduğu anlamına gelir. Beceriksiz olduğunu söylediğiniz kişi, bahsettiğiniz kişiden daha becerikli ve yeteneklidir. Bu nedenle, bu kişiler diğerlerinden daha yetenekli kabul edilir. Eli eline değmemek ne demek? “Dokunmamak” ifadesinin anlamının açıklanması: 1) Hiçbir şekilde yaklaşmamak; 2) Birisiyle cinsel…
Yorum BırakSağlıklı insan olmak için ne yapmalıyım? Bu kuralların en önemlileri; temizlik, sağlıklı beslenme, bedensel ve ruhsal egzersiz, düzenli yaşam tarzı, sigara, alkol, uyarıcı ve uyuşturucu maddelerden uzak durma, kazalardan kaçınma ve sorunlarla başa çıkmada doğru ve uygun yöntemleri kullanmadır. Sağlıklı bir birey nasıl olunur? Sağlıklı bir yaşam için 10 adım Dengeli beslenin. … Tuz ve şekeri azaltın. … Zararlı yağlardan uzak durun. … Fiziksel aktiviteden kaçınmayın. … Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol edin. … Güvenmediğiniz suyu içmeyin. … Gereksiz yere antibiyotik kullanmayın. … Ellerinizi sık sık yıkayın.Daha fazla makale…•25 Mart 2021 Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için neler yapmalıyız? Daha sağlıklı…
Yorum BırakDünya üzerinde kaç tane aslan kaldı? Günümüzde yalnızca Afrika kıtasında yaşayan aslanların nüfusu, kaçak avcılık ve yaşam alanlarının tahribi nedeniyle giderek azalıyor: Dünya üzerinde yalnızca 20.000 ila 39.000 aslan kaldı. Siyah aslan var mı? Fotoğraflarda görülen siyah aslanın gerçekten var olduğu iddiası asılsızdır. Siyah aslanların varlığına dair güvenilir bir kaynaktan gelen hiçbir bilgi/kanıt yoktur. Dünyada kaç tane beyaz aslan kaldı? Çok az sayıda beyaz aslan vardır. Dünyada 133 adet bulunmaktadır. Bunların 30 tanesi Afrika’da yaşamaktadır, diğerleri hayvanat bahçelerinde korunmaktadır. Türkiye’de kaç beyaz aslan var? Dünyada sadece 133 beyaz aslan kalmış olup, altısı İstanbul Hayvanat Bahçesi’nde huzur içinde yaşamaktadır. 2018 yılında…
Yorum Bırak