Polen hangi hastalıklara iyi gelir? Arı poleni astım, alerji, adet öncesi sendromu (PMS), prostat büyümesi, mide sorunları ve kalp sorunlarını tedavi ederek vücuda fayda sağlar. Ayrıca vücuda enerji sağlamaya yardımcı olur. Polen en iyi nasıl tüketilir? Polenin en yaygın kullanımı bal, arı sütü ve propolis gibi diğer arı ürünleriyle birlikte tüketilmesidir. Bir diğer kullanımı ise yoğurt, tahıl gevreği ile karıştırılması veya salata sosu olarak kullanılmasıdır. Polen ayrıca smoothielere veya benzeri içeceklere eklenerek farklı şekillerde de tüketilebilir. 1 çay kaşığı polende neler var? 1 tatlı kaşığı polende 5 mg B-5 vitamini vardır; 15 kepekli 75 beyaz ekmek, 6 kg portakal, 12…
Yorum Bırak